Massagem Ayurvédica para Bebês - Shantala

Shantala é uma massagem milenar indiana.

Não se tem registro de quando exatamente surgiu. Ela foi primeiro ensinada em Kerala, no Sul da Índia, e desde então é uma tradição passada de mãe para filha.
A sua “descoberta” no ocidente aconteceu quando o médico francês Frédéric Leboyer, de passagem pela Índia, se deparou com a cena de uma mulher a massagear o seu bebê.
De acordo com os livros mais importantes da Medicina Ayurvédica todas pessoas deveriam receber uma massagem diariamente.
Por isso, a prática das massagens fazem parte da rotina diária do povo indiano.
Todos nós do Ocidente sabemos que o toque numa criança é importante desde o seu nascimento.
Um recém-nascido, desde os primeiros dias do nascimento, passa a receber o toque e o carinho dos seus pais e, se receber uma massagem suave e harmoniosa, os efeitos serão ainda mais benéficos para o seu crescimento.
A massagem Shantala pode ser ministrada no bebê após os primeiros 10 dias do nascimento. Recomenda-se que seja dada diariamente até os 6 anos de idade, podendo ser aplicada duas vezes ao dia, uma de manhã e outra à noite.

Benefícios gerais da Massagem:

- Alívio de cólicas;
- Melhoria na qualidade do sono;
- Relaxamento;
- Ajuda o desenvolvimento do sistema nervoso;
- Nutre a pele;
- Bom para os olhos e órgãos sensoriais;
- Bom para o desenvolvimento do cérebro;
- Bom para o crescimento;
- Ajuda ao aumento das defesas do sistema imunitário;
- Ajuda o bebé a ter mais consciência de si mesmo;
- Reforça a comunicação entre pais - filho através do toque.

Benefícios específicos da Massagem

1 Cérebro

- Aumenta o desenvolvimento do cérebro;
- Benéfica para a memória e concentração;
- Ajuda o bebê a ficar mais forte;
- É bom para o cabelo;
- Acalma o bebê, ajudando-o a ter um sono tranquilo e reparador, especialmente depois da massagem.

2. Zona umbilical (barriga)

- Ajuda no sistema digestivo – cólicas;
- É bom para nutrir o corpo do bebê;
- Acalma o sistema nervoso;
- Aumenta a resistência corporal a enfermidade.

Contra-indicações

- Se o bebê tiver febre, resfriado;
- Se o bebê tiver alguma infecção.

Precauções

- É conveniente que o bebê tenha o estômago vazio;
- A massagem deve ser efectuada de uma forma leve e curta por um tempo máximo de 20 minutos.